Stratili ste schopnosť hlboko premýšľať?

Porovnajte to s 21. storočím, kde sú jednou z najbežnejších foriem zábavy videá na TikToku, ktoré trvajú v priemere 35 — 55 sekúnd. Američania trávia na sociálnych sieťach hodiny denne, prezerajúc si nikdy nekončiace videá, nové príspevky a vtipné obrázky.

Zdá sa vám to niekedy bezvýznamné? Kazateľ 1:8 (Jeruzalemská Biblia) dobre vystihuje našu dobu: „Všetky veci sú tak únavné, že sa to nedá ani vypovedať. Nenasýti sa oko hľadením a nenaplní sa ucho počúvaním.“ Konzumujeme obsah, ktorý siaha do hĺbky pol centimetra a pokračuje v nekonečnom kolobehu. Stratili sme schopnosť sústrediť sa na čítanie Biblie dlhšie ako niekoľko minút bez toho, aby sme skontrolovali svoj telefón. Zabudli sme, ako sa rozprávať o hlbokých témach. Nedokážeme sa sústrediť na kázanie bez toho, aby nám myseľ nezablúdila.

Zábava síce nie je hriešna, ale musíme si položiť otázku, či neovplyvňuje náš duchovný rast. Ježiš nám v Evanjeliu podľa Marka 12:30 prikazuje: „Milovať budeš Pána, svojho Boha… z celej mysle“ — naša myseľ je spojená s našimi citmi. Keď obmedzíme bezmyšlienkovitú zábavu a nahradíme ju hlbším obsahom a rozhovormi, bude to prospešné pre náš vzťah s Bohom a druhými ľuďmi.

Rásť v hlbokom myslení

V knihe 12 Ways Your Phone Is Changing You (12 spôsobov, ako ťa mení mobil) Tony Reinke píše: „Boh nám dal silu sústredenia, aby sme videli a vyhli sa tomu, čo je falošné, klamlivé a pominuteľné — aby sme sa mohli pozerať priamo na to, čo je pravdivé, stabilné a večné.“ Tak ako sa naša schopnosť sústrediť sa oslabuje lacnou zábavou, tak sa oslabuje aj naša schopnosť rozoznávať pravdu a sústrediť sa na to, čo má večnú hodnotu. Plytváme vzácnym Božím darom.

Musíme si položiť otázku, či zábava ovplyvňuje náš duchovný rast.

Cieľom rastu v hlbokom myslení nie je vystatovať sa svojimi vedomosťami alebo vyhrávať spory. Ako povedal Jonathan Edwards, skôr by sme sa mali „usilovať o to, aby to prinieslo úžitok [našej] duši.“ Naše duše sa posilňujú, keď hlboko premýšľame o Božích veciach.

Ak však máme problém o niečom hlboko premýšľať, ako by sme mohli rozvíjať svoje schopnosti?

• Študujte biblické knihy induktívne. Ide o systematický prístup, pri ktorom sa prechádza verš po verši, aby sa pochopil pôvodný zámer knihy. Zručnosť študovať Božie slovo pripraví pôdu pre všetky ostatné formy štúdia.
• Čítajte klasikov. Nielenže rozšíria vašu slovnú zásobu a pozornosť, ale zložité príbehy a morálne pravdy v nich poukazujú na konečnú Božiu pravdu.
• Čítajte starších teológov, ako sú Charles Spurgeon a Jonathan Edwards. Ich hlboké pochopenie Boha bolo odrazom mnohých hodín štúdia.
• Čítajte si o otcoch zakladateľoch, ako sú Adams, Jefferson, Washington a Hamilton. Boli odrazom spoločnosti, ktorá si cenila rozum a snahu o vzdelanie.
• Usporiadajte diskusné večery s priateľmi. Môžete použiť štruktúru založenú na sokratovskej metóde: ľudia prichádzajú s otvorenými otázkami na danú tému a každý sa zúčastňuje na kladení a odpovedaní na tieto otázky.
• Počúvajte diskusie, v ktorých sa obhajujú a spochybňujú obe strany. Váš mozog začne rozpoznávať rétorické a logické prostriedky a nezrovnalosti.

Rásť v disciplíne

Možno máte pocit, že ste uviazli v pasci digitálnej zábavy, kde sa technologické spoločnosti uchádzajú o vašu pozornosť. Viete, že konzumácia mentálneho odpadu pre vás nie je dobrá, ale podľahnete mu ako ruka, ktorá si berie ďalší zemiakový lupienok.

Naše duše sa posilňujú, keď hlboko premýšľame o Božích veciach.

Pred niekoľkými rokmi som trávila príliš veľa času zábavou a málo hlbším premýšľaním, preto som začala robiť malé zmeny. Neboli radikálne, ale rozvíjali disciplinovanejšie myslenie. Niektoré z nich prišli po prečítaní knihy Digitálny minimalizmus od Cala Newporta, ktorú odporúčam, ak sa chcete ponoriť hlbšie.

• Začnite s digitálnou inventúrou. Ak si chcete uvedomiť svoje zvyky, sledujte, koľko času trávite na telefóne alebo inou digitálnou zábavou.
• Prejdite na digitálny detox. Môže to zahŕňať vymazanie určitých aplikácií, fyzické zmeny, ako napríklad používanie bežných hodiniek alebo budíka, alebo nastavenie času na „uvoľnenie sa“ pred spaním, keď sa nebudete pozerať na žiadne obrazovky.
• Nastavte si obmedzenia používania médií. Zábavu nemusíte úplne vylúčiť, ale mali by ste si stanoviť parametre, kedy a ako ju budete využívať.
• Zaveďte nové návyky čítania a vzdelávania, ktoré nahradia čas strávený zábavou. Stanovte si časovače alebo praktické ciele, ako napríklad 10 strán alebo 30 minút čítania denne, ktoré vám pomôžu preškoliť mozog. Spočiatku sa to môže zdať nudné, ale čoskoro sa váš mozog aklimatizuje na túto výzvu a vy môžete svoje ciele zvýšiť.
• Vytvorte knižný klub s priateľmi, ktorí sa tiež chcú rozvíjať. Zodpovednosť vás bude motivovať k čítaniu a diskusia o materiáli vám pomôže, aby ste si ho dlhšie zapamätali.

Možno sme postupne a neúmyselne prevzali návyky našej kultúry v oblasti zábavy, ale môžeme si cielene vytvoriť vlastnú kultúru disciplíny a hlbokého myslenia. Príslovia 1:5 nás prosia: „Ak múdry poslúcha, rozmnoží si vedomosti, rozumný získa umenie dať sa viesť.“

Naša spoločnosť zúfalo potrebuje viac ľudí, ktorí dokážu múdro myslieť, jasne rozlišovať a viesť budúcu generáciu k Božej pravde. Znie to ako veľká úloha, ale môže sa začať aj takou maličkosťou, ako je vypnúť televízor a vziať do ruky dobrú knihu.